Quattro passi con Francesco

15 Novembre 2019 In Edicola

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Cari lettori, ce lo dicono sempre più spesso: passeggiare fa bene. Si sa, durante una passeggiata la mente si ricarica e trova il tempo per riflettere su tante cose e magari per trovare qualche nuova idea per migliorare la nostra vita. Ma da qualche tempo a questa parte gli scienziati insistono sul fatto che passeggiare fa bene anche, anzi soprattutto al corpo (alla circolazione, alle gambe, all’apparato respiratorio): si tratta di una vera e propria medicina naturale, oltretutto gratuita e piacevole. Come ci spiega il dottor Piero Biondi bisognerebbe sempre trovare un po’ di tempo per “curarsi” con questo “farmaco” eccezionale. Lo sa anche papa Francesco, che ogni giorno, abbiamo scoperto, si prende un po’ di tempo per sé e si fa una bella passeggiata nei Giardini Vaticani. Da solo, ma non proprio solissimo: infatti da lontano proteggono la sua passeggiata le persone che devono occuparsi della sua sicurezza. Abbiamo pensato che questa attività del Papa merita una copertina: sia per parlare di lui e delle sue consuetudini, sia per trasmettere a tutti il messaggio che una passeggiata tranquilla e rilassante fa bene a ognuno di noi. E ci permette di tornare alla vita di sempre sentendoci meglio.

di Aldo Vitali

Il direttore de Il Mio Papa Aldo Vitali

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